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2024年04月26日

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家族の介護がしんどい！心的負担を低減する知識

両親の看護・介助に起因する難しい課題に、ケアする方に掛かる精神的な疲れがあります。まして居宅での看護のケースでは片時も目の離せない状態ですし、自身の為に使える時間をとれない事が精神的負荷をため込む主要な誘因になるのです。30才台で既に両親を介護している人は、未婚者と既婚を比較すると相談事の内容も大きく異なります。つまり独身なら実の父母が対象でしょうし、一方既婚者ならば配偶者の両親である場合もあるためです。ともかく、悩み事は自分で抱え込まないようにしましょう。介助・看護上の心労があれば、出来る限り近しい知人に告白してみましょう。自分1人しかいない、と言う気持ち自体が尊いですが、何かに付けて頼みとする友人が側にいると気強いものです。心痛は日々ためない事が大切です。